“恢复根本不可靠”
“我试过了，无法保存”
很多人都有这样的刻板印象，这很正常。因为你的方式，从一开始就没用。所以对方不仅不能同理心，不能改变主意，甚至恐惧、憎恨、反抗。
不管你做多少事情，就像吃火锅前先洗澡，下雨前洗车一样。
那么什么是有效恢复？
别着急，今天的文章可以给你一个启示。
01、Waiting 是最无用的无助行为。
我一直不同意网上很多人说的“断线”，因为我觉得时间和时机是两件很重要的事情，而等待是最“无效”的事情，没有之一。
习惯“等待”爱情的人真的太多了。别天真了，你等不及了。大多数分手后“等待”的人，除了等待“失踪”的结局，更多的是等待“进入”的替代。
因为“等待”，最真实的心理动机不是“我骄傲，我永远不会接受柔软。”
这是“我不知道该怎么办？” “我真的没办法。”
别无选择的人会选择最无奈的方案。
以及当您选择等待时，您会自动替换被动电子设备。
这个时候，你不仅没有控制爱情的能力，甚至连表达自己的勇气都没有，所以分手是必然的。即使此时出现另一个人，即使他不是“有缺陷”的情感替代者，您仍然很容易在同一问题上重蹈覆辙。
最后一段感情的暂停，也会成为你心中的一根刺。下次再受伤的时候，这种无助的失控感又会涌上来，然后收敛成一句话，“我真的不适合恋爱吗。”
02、自卑的人很难挽救自己的爱情。
好吧，我说我等不及了。有人说，我不只是等待。我为这段感情付出了很多，但对方无视我的付出，甚至表现出厌恶。我该怎么办？
一般来说，在这种情况下，主要是因为你所谓的付出。从对方的角度来看，是“缠扰、胁迫、诱惑、哭泣、掠夺”。他不会认为你为这份爱做了什么。 “我只是觉得这是你受到情绪冲击后的本能反应。
你并没有因为爱太多而失去理智。其实，分手后的纠缠往往说明你是一个“自卑”的人。一个自卑的人很难长期保持亲密的关系。因为你不相信会有人真正爱你，爱你虔诚的灵魂，爱你苍老脸上的皱纹。
所以当他离开你的时候，你的本能反应是踩着自尊去求爱。
显然，这比以前更无效。
所以，不要做一个“不可能”的人，更不要做一个“自卑”的人。
如果前者的行为为0分，则后者的行为为负分。
03、Recovery 和目的以及最大的困难。
每次我问我的访客，你存钱的动机是什么？
超过 80% 的人会告诉我，“因为我爱他”或“因为他是最适合我的人”。听起来很浪漫，但细心的产品却漏洞百出。
爱情是两个人的事，需要两个人去谈。
如果只是因为爱他，就觉得合适，想要一直控制和依恋他，这从根本上就不是一个健康的爱情逻辑。
那么，救赎的最终目标是什么？
你的目标不是挽回对方，而是挽回关系，或者重建关系。是解决问题的能力，是爱的能力。请记住，您并不是要说服对方将对方带到您的营地。您必须步行到另一边才能营造出安全舒适的氛围。
当我问到现在最大的困难时，90%的人会告诉我，现在最难的问题是“他不理我，很冷漠”。 “他把我拉黑了，非常抗拒我。”
这些题也难？如果觉得难，只有一种可能，那就是“小学生做高中数学题”的难度。无法解决的问题的核心是你的知识储备不够。
所以关系中的所有困难都是你能力和精力不足的表现。
如果你已经获得了恋爱中最高级的能力，那么解决那些基本问题还怕什么？那个时候，你处理的大部分感情问题，不管是分手还是吵架，都只是在对对方做“降维打击”。
所以，挽回的难点不在于对方的态度，而在于需要高强度的“升级思维”来提升自己的情商。
情商=情商+智商+对亲密关系的理解。
这件事已经十天半了，一点效果都没有。
那么如何提高情商呢？ a 看书，推荐罗兰米勒的《亲密关系》、弗洛姆的《爱情的艺术》、戈特曼的《美满婚姻》等。
bSocial，在高质量的社交中，尝试观察、倾听和分析每个人。那么你对亲密关系的理解就会更广泛。
