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分手后，大多数人会对过去的关系表现出怀旧或不甘，想要挽回。然而，分手后立即赎回的成功率通常很低，尤其是真正的分手。所以，“断线”是大多数心碎的人想要挽回对方的方法。
然而，这种方法并不是万能的。如果做得不好，就不会恢复关系，只会违背愿望。
所以，不要以为“断网”就能挽回感情，这“三件事”还是要做好的。
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第一：调整心态。
很多想通过断线挽回爱情的人，可以说大部分人都不愿意采用这种方式。这种方法通常是在朋友的建议下或在一些专业人士的指导下采取的。因此，进入断线后的心态调整非常重要。
很多失恋的人，在失恋之后，都不会平静。他们要么在心里怨恨对方，责怪对方的无情，要么后悔没有好好把握自己的爱，失去了对方。否则，我期待着尽快与对方和解。
有了这些心态，其实只能证明自己没有放过过去，也没有放过对方。这些心态都是消极的，只会让我的心情越来越差，让我沉浸在失恋的痛苦中。
所以，要尽快调整心态，让自己真正断线，一定要控制好自己不与对方有任何形式的接触，更不要窥探对方的社交账号，询问对方的情况。
这些行为会干扰你的情绪，让你无法平静下来。既然断了线，就必须静下心来，告别过去的自己，告别过去。
02
第二：用心提升自己。
任何爱情的失败，归根结底其实都是被分手的人在对方心里失去了吸引力，或者产生了厌恶等消极心理，让对方下定决心断绝关系。
所以，在断网期间，被分手的人需要做的就是重新思考自己在爱情中的错误和缺点，从而重新认识和改变自己。
改变自己最重要的方法就是提升自己，提升自己的价值，让自己有条件第二次被对方吸引。提高自己的方法有很多，比如体育锻炼，改变自己的身体，参加各种学习训练，提高自己的文化素养，读书学习，增加自己的内涵等等。
主要目的是让自己成为一个更好的自己，一个不同于过去的自己挽回，给别人呈现一个全新的、积极的、积极的人分手后最好的挽回方式：断网，消除对方过去的负面印象。
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第三：重塑认知。
断线的人很多，可能会有“我什么时候才能和对方和好”，或者“我改变自己，努力提高自己，对方不接受我”，或者“我断线的时候”有段时间，对方找了新的男朋友或女朋友，我是不是白费了这么多力气”，这些各种各样的想法。所以，这就涉及到断线的第三个任务，就是重塑自己的认知。
因为在分手的一方最初的思考和认知中，自己的一切努力都被认为是和解了，让对方重新接受了自己。但事实上，这种认识是错误的。你所有的努力其实都是为了你自己，为了创造一个新的更好的自己。
正如一些心理学家所说，打捞不是打捞爱情或打捞对方，而是打捞自己，打捞失去爱的自己。
你的“断线”其实与对方无关。当你真的从心里放下了对方，放下了过去，专注于自己的时候，能不能拯救对方，其实已经不那么重要了。
当你成为一个全新的自己时，你有了更多的选择，或许你原本想要拯救的想法也会改变。你的心态和以前不一样了，这个时候你的“脱节”功利主义不会那么强烈。
另外，当你能够坦然面对这段关系的得失，变得比以前更好时，你就有了在对方眼中再次被吸引的资本。
04
在许多情况下，分手后恢复的最佳方式：断开连接。
只是你要注意断开连接的方式和方法。并不是只要不联系就可以恢复关系。你还需要做上面提到的三件事。否则，一味地断开而不做任何改变，那么这段关系就真的完蛋了。
当然，“断网”只是挽回爱情的一种方式。并不是所有的“断线”都能保证挽回对方，所以不要为了重组而断线。断开连接实际上是给自己一个重新认识和提升自己的机会。这就是“断开”的真正含义。
知道了这个道理，“什么时候才能去TA”这个问题就不难回答了。
这个问题的答案其实很简单，就是你什么时候觉得自己和以前不一样了，等好起来了，就会想办法联系TA。这个时间取决于你的过渡时间，可能几个月，甚至更长。不然就算去TA了，还是会到处碰壁，恢复也不会成功。
。结尾。
作者：雪落无辰，作家，情感顾问。如果您遇到任何情绪困扰，可以私信给我
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