深圳情感咨询网著名的创伤学家 Bessel Van Kolk 说：“创伤不是过去发生的事情，它存在于每个人的现在。”继续与您分享我在最近学习的创伤课程中获得的见解。目前我的辅导培训并没有一个具体的方向，就是一步一步的学习和实践一个成熟的辅导员应该掌握的知识和技能。但我有一种预感，也许创伤治疗将成为我想长期深入探索和研究的领域。因为创伤理论能完美诠释每一个经典的心理问题，也能带来顿悟感和通透感。比如今天想和大家讨论的问题，在理性面前，为什么感情总是胜出？答案原来如此简单——当创伤发生时，我们的右脑被激活，所以创伤总是夹杂着情绪。左脑负责理性理智与情感-在理性面前，为什么感情总是胜出？，那么当创伤发生时它会做什么呢？它被冻结了，它表现在我们身上，也就是说，我们不能说话。
许多人很难轻易地告诉另一个人他们的创伤经历。其实很多时候不是逃避或者抑郁，而是因为左脑被冻结了。我们无法用语言表达我们的经历，但创伤性经历会一遍又一遍地在我们的脑海中重演，我们的右半球会永久激活，因此我们对任何可能引发创伤性记忆的事件都格外敏感。所以，藏在心里的东西并没有消失，它对我们人格的影响也没有减弱。相反，因为我们不能说话，所以情绪部分会占上风。当一个想法或经验无法表达时，理性就不存在。所以准确的说，并不是感情战胜了理智，而是理智在还没来得及开战之前就被软禁了。因此，无论是什么情绪控制着我们的所作所为、我们的想法、我们所说的，或者结果是好是坏，它都成为我们唯一依赖的支持。
心情好的时候，就是你所想的幸福和安全；当你心情不好的时候，所有的快乐和安全都没有了！所以我们总是听到夫妻之间说的非常极端的话——“我现在好爱你，爱死你了！”但下一秒，可能会因为一件小事而出现——“你根本不爱我，你从来不爱我！”这不是工作中不讲道理的性格，而是过去的创伤经历。创伤性经历如果处理不当，会干扰我们最初的安全感的建立，使我们变成情绪可控的小怪物。
想一想，如果对安全的定义和理解有偏差理智与情感，我们如何才能实现理想的生活呢？它只能活在我们的想象中，就像一座没有地基的空中楼阁。因此，重新调整安全的定义是一个好的开始。与其用自己的情感体验或所谓的第六感来感知安全感的存在，不如稍微怀疑一下自己的情感，将自己的理智软禁太久。从笼子里放出来。比如我之前定义的安全感是：么都必须说，没有什么可以保留，这才是真正的安全感。其实这个定义本身就是情绪操控的产物，根本不涉及理性，不然怎么能逼得别人不留一丝一毫呢？
那么，如果理性介入并将其从软禁的牢笼中释放出来，这个定义又该如何调整呢？首先，不能出现“一丝一毫”之类的绝对字眼。真正的安全感应该是一种平衡的、非绝对的、柔软的状态。因此，根据我目前对自己的理解，安全的定义可能会调整为：
有些话，如果你想说，非常欢迎；但如果你想预订，没关系，安全并不意味着赤身裸体。也许这个定义会随着性格的更新而调整，但最重要的是我们试着打开尘封的理智之门，给它一些耐心和时间出来。最终，理性和情感不再是对立的关系，它们可以共同护送我们进入更好的生活状态。
