如何从分手中恢复？大家好，我是夏冰，小璐的特约金牌顾问，您的资深情感专家。当关系出现裂痕时，很多人会争先恐后地去补救，但又有多少人能够正确纠正，又有多少人以自己的方式失败呢？如果感情出现裂痕，甚至是分手的结局，也不要太恐慌。冷静下来，先想想裂痕的原因，而不是争论或乞求。没有自信的时候，只想一味的看对方，想象一下，如果你出现在对方面前，会面临非常糟糕的情况，如果让对方更加讨厌你，得罪了对方怎么办？又是另一个人？) 当你重新出现在你的爱人面前时，你应该如何挽回你即将失去的感情？
一、想想你的矛盾点。
分手后，大部分人都是习惯性的缠绵，都不愿意问对方真相。其实这些都无济于事，甚至会让对方对你更加反感。你不妨先冷静下来，弄清楚分手的原因。重新审视自己的情感体验，是不是因为自己的不足，是不是缺少一些共鸣。回想一下当别人需要你的时候你在做什么，让你的改变变成别人需要的。
二、改变并让一切都对你有利。
多年头发蓬乱，衣着邋遢的女人，对男人的吸引力几乎为零，更何况谈恋爱多年的男朋友，很容易造成他的视觉疲劳。所以，与其花时间看韩剧，不如腾出时间打扮自己。当你变脸时，对方会变得好奇。平常的事情不会让人好奇，做不同的事情可以让人想了解你为什么这么做，所以不正常的事情更容易引起人们的好奇。
三、如果你记得你什么时候见面，就不要再提起了。
过去是过去的事。很多人都会纠结于自己对对方印象中的“负面”部分。他们想澄清，有些人觉得他们变了。他们一联系对方，就提出了复合的计划，这肯定会毁了你们两个。目前的状态甚至让你所有的努力都付诸东流。所以，不要因为想一直在一起而毁了你美好的约会。在接触中，不妨找个合适的时间，弄个暧昧的气氛，说些甜言蜜语，这些比提复合有用。
为了挽救你们的关系，你不需要恐慌或匆忙一段时间。当你变得足够好时，不是拯救那个人，而是吸引另一个人回来。不要让自己活在过去，而是要学会如何把被选中的自己变成有权做出积极选择的自己。这是恢复幸福的基础。很多人都喜欢在分手后安慰自己，下一次一定会更好。然而，在我们放手之后，我们往往会发现，一个更好的人从未出现过。然后也许有一天你在街角遇到了你的前任，或者和你前任穿同样衣服的人，你的心又开始泛起涟漪，回忆起她过去的美好时光。你开始后悔，开始沉思，为什么你一开始那么愚蠢。#
想一想，重新连接的冲动就出现了。你开始模拟很多偶遇她的画面，和她说话的场景，也想象着她会无视之前的恩怨，继续这段感情。9 l7 I+ m' M; bN0 f 但幻想终究是幻想，现实是成功的概率只有2%，那些不情愿的过去往往化作叹息。所以问题是，我们如何与前任取得联系，甚至复合？
我有一个朋友（不是我）给他的前女友发了这条短信：你好，好久没有你的消息了，不知道你现在怎么样了。在没有你的日子里，我突然清醒了很多。过去我确实有很多不成熟，我不知道你想要什么。现在我已经改变了它，我知道它，但我错过了它。想想就很难过。谢谢你让我长大，陪我走过最美好的青春。- v.z5 g#X7 _$ 希望你永远幸福，如果有人欺负你，请记住，我一直在你身边，只要你需要，我会一直在，爱你。
1、你觉得这样发送消息有什么问题吗？8
其实乍一看这些都是很感人的，但实际上在恢复方面存在很多问题。
在 一、 段中重复。信息要一一发送，意思要一一表达。你想说的都说了一遍，不就是把你的牌都亮出来了吗？一旦对方现在没有回应，你以后会说什么？还在说这个？你说的话并不烦人，人们听腻了。记住，恢复一定是一个漫长的过程，你一定要有耐心，一定要慢慢让对方感受到你的变化，而不是说你变了，凶手说他没杀人，警察会相信吗？
没有。二、你改了，关系就修复了？难道我意识到我从现在开始犯了一个错误，我改正了它，并承诺以后不再犯错，对方会改变主意并按原样与我和解吗？当然不是，朋友。让我打个比方。你刺伤某人，他流血并痛苦。然后你立即向他道歉，并拿出一瓶魔药来治愈他的伤口。他不应该假装这从未发生过吗？不恨你不是应该的吗？一个正常的人没有那么大方，伤一个人的心不亚于刺伤对方。大多数人对伤害他们的人怀恨在心，即使他已经纠正了这些错误。
