生活中经常听到很多女生抱怨。对方追求之后，两人的生活似乎越来越平淡。他认为这是爱情平淡期的表现，两人过着“平淡是真的”。
但是你感觉不到对方对自己感兴趣，开始反复怀疑这段感情，一遍遍问对方不爱自己。相反，他认为你不讲理，引起反感。
结果，你那渐行渐远的感情，让你失去信心；每次吵架后的冷战，让你很没有安全感；你不知道他认为他想要什么，他也不给你认为你想要的；可你明知道自己很爱他，却只能眼睁睁的看着两个人的关系越来越疏远。
是的，爱情的沉闷期确实不如激情期那么亲密，但要分清楚，沉闷不代表无话可说，也不代表两个人没有办法解决争吵除了冷战。
因此，相对的沉默不能算是爱情的正常状态。如果你的爱到了这一步，就证明有问题。那么，他的心理是怎样的呢？他能做些什么来改变他对你逐渐冷淡的态度？
今天老师教你如何快速升温感情！
第一：勇于表达自己的感受
鼓起勇气表达你的感受。不管幸福与否，都要表达感情，共同解决问题。
人们常常感谢伴侣的爱，但他们并不经常表达这种感受。说起他们的感情，恰恰是加强关系的方法之一。
从今以后，当他为你做一顿营养丰富的早餐时，当你身体不舒服时他会体贴地做家务，或主动接孩子放学，学会感恩感情挽回-感情冷淡不要怕，学会这1招，让你们重回热恋，真正深刻地表达自己。去爱。
第二：如果有冲突就沟通
发生冲突或争吵时不要冷战。冷战只会增加吵架的时间。妥善解决问题，一味吵架，一味冷战，只会让关系越来越僵硬。
沟通可以让对方知道你的真实想法，尤其是女性。女人总是口是心非，男人需要准确了解女人的真实想法。
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第三：互相尊重
人生是两个人过的，谁也离不开。这一点尤为重要，不仅是珍惜，更是尊重。
人是有面子的，无论何时何地，你都要得到对方的尊重。切记不要失去控制，不要在公共场合大声喧哗，也不要在别人面前打人。这不是宣誓你的主权。这是毁了你的婚姻。
第四：不要随便拿自己的伴侣和别人比较
你不能小看你的伴侣，谈论他在做什么。别忘了，你嫁给他，还是嫁给她，你陪着他的，是你最珍贵的青春。
所以在任何情况下，他都不能践踏自己的尊严。人是圆滑的，没有人不喜欢听恭维，也没有人喜欢被骂就往前走。
第五：不要老是问他爱不爱你
你们已经在一起了，你问这个是因为你在乎他，你在乎他就必须相信他。不是不允许你像个婴儿一样，而是有时候不适合说一些正确的话。更何况，他对你的爱，只有用心去体会，才能体会到。
爱是做出来的，不是说出来的。
总是口头上不落入现实的爱情太苍白无力，婚姻是真实的，生活是真实的，恋爱中的爱情不是真实的生活。婚姻是来自柴米油盐的爱的感觉。
第六：正确的态度
说到态度，就想到一直热心的恋人之间花钱的问题。
有时候，人们并不在乎你花了多少钱，而是在乎你的态度。我在你心里是个什么样的位置，相爱的人希望在彼此的心里都很重要。
你不理我。时间久了，心凉了，自然而然的离开了。
如果你也陷入感情误会的泥潭，不知道如何缓和已经到了冰点的前任的关系；如果你也曾经乞求过、纠缠过、骚扰过你的前任，那情况就越来越糟了感情挽回，你不知道下一步该怎么弥补。.
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第七：学会打造两个人的生活
选择一个固定的日子，关掉手机、电脑，抛弃外面的世界，沉浸在一个只属于你们两个人的日子里。让生活慢下来，享受其中的乐趣，做饭、打游戏、看书、看电影……这些小事都能提升你的幸福感。
