分析婚外情的利弊非常重要。对于没有婚外情的人来说，他们享受着情绪的释放，获得了幸福的心情，但同时也带来了金钱、时间和精力的损失。内心的煎熬，以及掩饰个人感情的谎言与真相的碰撞。
从利弊分析的角度来看，尽快化解婚外情的纠葛才是明智之举。
如何应对这种罂粟般的爱与毒的诱惑？深陷其中的人，如果不想到最后受到伤害，最好用下面的招数来对付。
一、学会应对孤独
大多数婚外情是由寂寞、情感上的寂寞和精神上的寂寞引起的。这个时候，有一个异性可以和人说话，可以关心人。恋爱时间长了，婚外情在所难免。所以，人在寂寞的时候，就会情绪泛滥，往事就像一幕幕重演的电影。我们怎么能放弃？我们怎么能放弃？错过的时候，可以运动，看书，听音乐，但要注意不要看言情小说，不要听情歌，避免悲伤，保持愉快的心情，知道没有他（她）的生活依然精彩！
当发生婚外情时，无论男女，都会或多或少地逐渐疏远曾经的密友、同事和异性朋友。如果他们决定结束婚外情，就必须重拾昔日的友谊，以友谊代替不健康的爱情，并经常在闺房里与亲密的朋友共度时光。要保持联系，必须有3-5个异性朋友，多交流，放松，但还是要注意避免异性之间的一对一交流。其实，如果离开婚外情人之间的狭小空间，你会突然发现，外面的世界是多么的广阔。
二、学会享受和重视家庭关系
主页 快乐轻松的家庭氛围对我们每个人来说有多重要？飞出婚外情的心要回家，一定要从关心家里的每一个人开始，反省一下父母兄弟姐妹有多久没有通过电话或视线联系过. 你有多久没有和你的爱人拥抱、亲吻、做爱或交流了？你有多久没有关心孩子的学习了？出国旅游度假，加深家人之间的亲密度。
很多有婚外情的人大多厌倦了家庭生活，平淡如水，家是免费旅馆，大部分男人回家看电视、上网、吃饭、睡觉，不愿与老人、孩子、和恋人，并且沉默寡言。他们不那么健谈，有时他们对家人很挑剔和不耐烦。反正不顺眼，他们只好回家了。他们难以体现亲情的温暖，责任感更是无从谈起。因此，解除婚外情 善良和温暖很重要。
家和家人永远是人类最珍惜的东西。不要忘记你对他们负有不可推卸的责任。光是你的背叛，就会让整个天空倾斜和变色！
三、学会妥善处理已经很危险的婚外情
很多人认为，在普通的婚姻生活中，遇见另一个人就是她（他）的真爱处理婚外情，甚至有人认为，他们以前白活过。然而，真的是这样吗？如果你无法自拔，对方却给不了你一个结果，更糟糕的是，你的家人和爱人已经注意到了。那你该怎么办？
权衡之下，大部分人都会选择回归家庭，决定结束这段不正常的婚外情。如果有这样的决心，请避免单独见面。还有，和你的“爱人”好好沟通，一起努力。真的很难放手。见面时，选择一个不容易产生歧义的地方，或者在公共场所，把对方当成“哥们”和“朋友”。谈工作、学习，或互相开玩笑，营造轻松的环境，调侃调侃，避免谈论感情话题，如“失踪”等。谈话时注意不要冷淡，尽量保持轻松和愉快的气氛，避免长相。时间相撞，如果你发现自己无法控制局面，请尽快改变话题或结束谈话。
彻底打破婚外情并不容易。即使可以控制不见面，接触也是必不可少的。尽量减少短信、QQ、电话的频率，尽量保持短信、QQ、电话的内容。在朋友和哥们的范畴里，逐渐减少对他的依恋。如果对方不忍放弃，热情不减，最好的办法就是狠，不回不回短信爱情宝典教你如何处理婚外情，设置手机拒绝接听，不聊QQ，任由他对手冷静下来。
如果“情人”还纠缠不清，那就请狠一点，断绝一切联系，这是最干净的方式！没有未来的麻烦。
