拯救爱情：是什么让你们的关系破裂，分手是一件非常痛苦的事情。我总是抱怨对方不明白你爱他有多深。我不能不说我还是很爱你。离开你。不断打电话发短信联系对方做解释。我想通过这种方式得到对方的原谅。但恰恰相反，对方离你越来越远。分手后，不是你求情，对方会回头。你的需要感越高，你就会做越多令人兴奋和错误的事情。这就是我们所谓的高度需要感的表现，那么如何通过减少需要感来挽回爱情呢？降低需求感的第一步是减少投资。投入的越多，期望得到的回报就越多，需求感也就越强。在对方眼里，需要感只是一种无形的压力，对对方的影响很大，所以成为分手的最大原因。这时候就要懂得如何减少投资，分散注意力。不仅在行为上，而且在情感上。不要因为有点想念就去对方。这笔投入虽然很小，但是少量的积累只会给对方带来麻烦。当需求感过高时感情挽回-挽回爱情：是什么让你的感情破碎，知道如何反思和承认问题。在每一次痛苦的分手经历中，总会有人为对方求情，说自己有多爱对方，求对方回心转意。但是你有没有想过，当对方提出分手的时候，对方会认为你错了。如果这个时候去跟他吵架，你有多爱他，你是因为爱他才这样做的，还说你们两个分手了？不是他说的原因，而是他误会了你。他不应该这样做。这时候，对方是听不进去的。他只会认为你反对他。这会引起更多的争吵，导致你们之间更多的冲突。来得更高。
所以分手后，承认对方说的问题。同意对方说的，不解释。只有这样，对方才能慢慢感觉到你不是在反对他，从而减少你们之间的矛盾，让对方对你的反感逐渐平息。减少需求感，不打断，不纠缠。当一个对手不喜欢和不信任你的时候，你所做的和所说的只会增加对手的不喜欢。引用一句话：“信任只能靠你自己。当你对我感到信任时，你就会来找我。”你所能做的就是把你的行为合理化，让对方知道你的想法已经改变了，而不是口头上和展示一切。你改成功后，对方就能感觉到。如果你一直纠缠对方，你想得到你想要的答案。这只会增加你的需要感，最终越来越难以恢复，所以不要因为过度的需要感而挣扎。给对方更大的压力。让你们之间更难恢复。如果你想从一段破裂的关系中走出来，或者扭转分手的结局感情挽回，降低需求感是第一步。学会控制自己的需要感，不要依赖对方，也不要过分要求对方。认清问题，自强不息，不纠缠，不打扰，才是救路最大的助力。需求感直接支配着关系高低位的判断。如果你没有把握好强度，只会让你的需要感变得太高，你的感情就会破碎。这篇文章来自破碎的镜子。
